9月3日，山東高速男籃舉行媒體開放日，16名國內(nèi)球員全部到場，大外援克里斯，也已經(jīng)隨隊(duì)開始訓(xùn)練。

剛剛結(jié)束的夏天，山東高速男籃的陣容更替之大，可謂是前所未有。上賽季的折戟沉沙，化為休賽期刻苦訓(xùn)練的動(dòng)力，在主帥邱彪的帶領(lǐng)下，這支近乎全新的球隊(duì)，正向著重返季后賽的目標(biāo)努力著。

陶漢林瘦了

“我倡導(dǎo)球員要腳踏實(shí)地，一步一步把籃球打好，然后去享受籃球，去贏得更多的比賽?！鼻癖雱偟诌_(dá)濟(jì)南時(shí)，這樣闡述自己的執(zhí)教理念。

兩個(gè)月的訓(xùn)練過后，球員們領(lǐng)會(huì)得如何？

下午3時(shí)許，隊(duì)員們陸續(xù)來到場地，開啟訓(xùn)練課。從細(xì)致全面的熱身，到隨后進(jìn)行組隊(duì)對(duì)抗練習(xí)，邱彪都要求執(zhí)行到位，當(dāng)做實(shí)戰(zhàn)去演練。不消幾個(gè)回合的訓(xùn)練，隊(duì)員們就已經(jīng)滿身是汗。

值得一提的是，以前總被人詬病體重過大的球隊(duì)內(nèi)線陶漢林，也“苗條”了起來。在場記者都議論道，陶漢林瘦了一大圈。

陶漢林能減重，很大原因在于這個(gè)夏天的高強(qiáng)度訓(xùn)練。記者注意到，邱彪在訓(xùn)練中狠抓細(xì)節(jié)，非常強(qiáng)調(diào)對(duì)抗，對(duì)于戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行未能達(dá)標(biāo)的球員，還要加練全場折返跑。

其實(shí)早在夏天剛開始時(shí)，山東男籃就已十分注重體能訓(xùn)練。隊(duì)員們每周在田徑場上跑步兩到三次，力量訓(xùn)練三次，在體能師的指揮下，隊(duì)員們嚴(yán)格按照計(jì)劃完成，毫不松懈。

“當(dāng)下最重要的，還是要提升隊(duì)員們的對(duì)抗，把跑田徑場，或者在力量房訓(xùn)練的體能，轉(zhuǎn)化到球場上。就像大家下午看到的，這也是我要求的隊(duì)伍作風(fēng)。肌肉碰撞以后的體能，這個(gè)可能是最重要的，我希望在這一點(diǎn)上做重點(diǎn)儲(chǔ)備。”邱彪說。

邱彪發(fā)飆了

令記者頗為意外是，一向以“儒帥”著稱的邱彪，在訓(xùn)練場上卻是“兇巴巴”的。

對(duì)抗訓(xùn)練剛開始時(shí)，面對(duì)這么多媒體的“長槍短炮”，有些球員比較緊張，沒有領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)抗強(qiáng)度不夠到位。見狀，邱彪當(dāng)場怒斥球員：“別玩虛的！”

當(dāng)然，在發(fā)火之余，他也會(huì)站在場上，親自跑位示范。發(fā)現(xiàn)隊(duì)員有不好的防守習(xí)慣時(shí)，邱彪也會(huì)直接吹停訓(xùn)練，非常嚴(yán)厲地提出批評(píng)。

有道是“嚴(yán)師出高徒”，在邱彪的敲打下，隊(duì)員們很快調(diào)整好狀態(tài)，在對(duì)抗中打出不少好球。

作為上賽季常規(guī)賽最佳教練得主，邱彪治軍確實(shí)有一套?！笆紫葟淖ビ?xùn)練開始，強(qiáng)調(diào)‘真打真防’，從而產(chǎn)生一些不同的化學(xué)反應(yīng)，出現(xiàn)更多的技戰(zhàn)術(shù)變化。也許訓(xùn)練不會(huì)很好看，但是我覺得這和比賽是最接近的，希望大家從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，一點(diǎn)一滴去拼。”邱彪表示。

球員快齊了

本賽季，山東男籃一共注冊了16名國內(nèi)球員，其中何思雨、趙仕浩、劉毅、陳培東、侯沛佐、高詩巖、陶漢林7名球員是熟面孔，其余9人為新加盟球員。加上新簽的3名外援，球隊(duì)共有12名新球員加盟。

具體來看，俱樂部通過選秀引進(jìn)了謝智杰和鄭曉垚，通過轉(zhuǎn)會(huì)方式引進(jìn)了郭凱、于德豪、孫桐林、許夢君、陸翊銘、米艾力、張旭。外援方面，沙約克、吉倫沃特雙雙離隊(duì)，引進(jìn)了蓋利、威金頓、克里斯三名球員。

目前，除蓋利和威金頓還未到隊(duì)外，其余球員均已經(jīng)投入訓(xùn)練。這兩名外援將在本周內(nèi)與球隊(duì)會(huì)合，屆時(shí)，山東男籃將全員到齊，開啟全面?zhèn)鋺?zhàn)。

隨著不少老隊(duì)員退出，以及年輕球員的加入，山東男籃已經(jīng)在逐漸擺脫“老齡化”的標(biāo)簽。

在談及選擇球員的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，邱彪透露：“一是從即戰(zhàn)力考慮，今年首要目標(biāo)是重回季后賽。同時(shí)，我們也在慢慢做‘新陳代謝’，對(duì)年輕的球員的重點(diǎn)培養(yǎng)?！?/p>

梳著一頭臟辮的克里斯，是目前到隊(duì)的唯一一名外援。這位在NBA有著豐富履歷的球員，在訓(xùn)練中展現(xiàn)了極強(qiáng)的彈跳能力，上演了一記頭部近乎“平筐”的空接劈扣，引得在場記者驚呼不已。

在NBA時(shí)多次與其他球員起過沖突的克里斯，似乎已經(jīng)收斂起不少鋒芒，還學(xué)會(huì)了用中文說“謝謝”。他表示，“接下來將幫助球隊(duì)贏下更多的比賽，然后以一個(gè)健康的狀態(tài)，去投入到聯(lián)賽的競爭中?！?/p>

在新加入的球員中，最吸引外界關(guān)注的，非謝智杰莫屬。這位今年的狀元秀，在夏季熱身賽上，給球迷帶來了深刻的印象。他坦言，從校園到職業(yè)，賽場的氛圍是不同的，也是全新的挑戰(zhàn)。

“第一個(gè)CBA賽季就要全力以赴，打出自己應(yīng)有的水平，隊(duì)伍需要我干什么，我就去干什么。我不在乎數(shù)據(jù)，就只在乎球隊(duì)輸贏。”謝智杰說。